老师餐( 怒江 ) 11月21日-- 11月25日
计量单位:克/人
日期 |
星期 |
大荤 |
大荤 |
小荤 |
青菜 |
汤 |
21 |
一 |
牛腩炖土豆 牛腩50克 土豆100克 洋葱10g |
宫爆鸡丁 鸡丁100克 去皮花生米40克 |
杏鲍菇炒肉片 杏鲍菇100克 肉片20克 |
炒青菜 小青菜150克 |
榨菜肉丝汤 榨菜15克 肉丝15克 |
22 |
二 |
油面筋塞肉 50克*2只 |
糖醋带鱼 带鱼150克 |
番茄炒蛋 番茄100克, 鸡蛋50克 |
青椒银芽 绿豆芽140克 青椒10克 |
酸辣汤 鲜香菇5克 精腿丝5克 内脂豆腐30克 鸡蛋10克 |
23 |
三 |
土豆鸭块 土豆50克 鸭边腿120克 |
鱼香肉丝 猪肉丝70克 胡萝卜30g 青椒20克 |
肉沫豆腐 内脂豆腐150克 肉沫20克 |
烂糊肉丝 白菜100克,肉丝10克,胡萝卜丝10克 |
萝卜小排汤 白长萝卜30克 小排20克 |
24 |
四 |
红烧鸡 鸡边腿150克 |
咸肉菜饭、 青菜100克,胡萝卜10克, 咸五花肉40克 |
红烧冬瓜 冬瓜200克 |
罗宋汤 番茄30克 红肠15克 卷心菜20克 |
|
25 |
五 |
红烧大排 大排90g |
清蒸小黄鱼 黄鱼100克/条 |
鱼香茄子 茄子100克, 肉米30克 |
炒时蔬 小青菜150克 |
紫菜虾皮蛋汤 紫菜2克。虾皮2克, 鸡蛋30 |
学生餐(怒江 ) 11月21日-- 11月25日
计量单位:克/人
日期 |
星期 |
大荤 |
小荤 |
青菜 |
汤 |
21 |
一 |
宫爆鸡丁 鸡丁100克 去皮花生米40克 |
杏鲍菇炒肉片 杏鲍菇100克 肉片20克 |
炒青菜 小青菜150克 |
榨菜肉丝汤 榨菜15克 肉丝15克 |
22 |
二 |
油面筋塞肉 50克*2只 |
番茄炒蛋 番茄100克,鸡蛋50克 |
青椒银芽 绿豆芽140克 青椒10克 |
酸辣汤 鲜香菇5克 精腿丝5克 内脂豆腐30克 鸡蛋10克 |
23 |
三 |
土豆鸭块 土豆50克 鸭边腿120克 |
肉沫豆腐 内脂豆腐150克 肉沫20克 |
烂糊肉丝 白菜100克,肉丝10克,胡萝卜丝10克 |
萝卜小排汤 白长萝卜30克 小排20克 |
24 |
四 |
红烧鸡 鸡边腿150克 |
咸肉菜饭、 青菜100克,胡萝卜10克, 咸五花肉40克 |
罗宋汤 番茄30克 红肠15克 卷心菜20克 |
|
25 |
五 |
红烧大排 大排90g |
鱼香茄子 茄子100克, 肉米30克 |
炒时蔬 小青菜150克 |
紫菜虾皮蛋汤 紫菜2克。虾皮2克, 鸡蛋30 |