老师餐（ 怒江中学 ） 10月17日---10月21日
计量单位：克/人
| 日期 |
星期 |
大荤 |
大荤 |
小荤 |
青菜 |
汤 |
| 17 |
一 |
炸鸡腿 琵琶腿1个 130克 |
椒盐带鱼 带鱼120g |
扁尖咸肉冬瓜 冬瓜100g 咸肉10g 扁尖5g、胡萝卜10g |
炒时蔬 生菜110g |
粟米浓汤 粟米粒5g鸡蛋5g 胡萝卜粒5g肉米2g |
| 18 |
二 |
红烧大排 大排90g |
盐水虾 基围虾70g |
番茄炒蛋 番茄100g，鸡蛋50g |
炒时蔬 杭白菜130g |
榨菜肉丝汤 榨菜15g 肉丝15g |
| 19 |
三 |
葱油鸡腿 琵琶腿130g/只 |
鱼香肉丝 猪肉丝70克 胡萝卜30g 青椒20克 |
麻婆豆腐 内脂豆腐130g 肉沫20g |
红烧冬瓜 冬瓜150g |
咸肉冬瓜汤 咸肉10g 冬瓜30g |
| 20 |
四 |
本邦酱鸭 鸭边腿150g |
营养炒饭 鸡蛋50g，双汇方腿肉40g， 胡萝卜10g |
三色银芽 甜椒10g 绿豆芽100g 胡萝卜10g |
紫菜蛋汤 紫菜2克。 鸡蛋30克 |
|
| 21 |
五 |
牛腩炖土豆 牛腩50克 土豆100克 洋葱10g |
宫爆鸡丁 鸡丁100克 去皮花生米40克 |
西葫芦肉丝 西葫芦100g 胡萝卜20g 肉片10g |
粉丝白菜 大白菜130g， 绿豆粉丝20克 |
番茄蛋花汤 番茄20克 鸡蛋20克 |
学生餐（怒江中学 ）
10月17日---10月21日
计量单位：克/人
| 日期 |
星期 |
大荤 |
小荤 |
青菜 |
汤 |
| 17 |
一 |
炸鸡腿 琵琶腿1个 130克 |
扁尖咸肉冬瓜 冬瓜100g 咸肉10g 扁尖5g胡萝卜10g |
炒时蔬 生菜110g |
粟米浓汤 粟米粒5g鸡蛋5g 胡萝卜粒5g肉米2g |
| 18 |
二 |
红烧大排 大排90g |
番茄炒蛋 番茄100g，鸡蛋50g |
炒时蔬 杭白菜130g |
榨菜肉丝汤 榨菜15g 肉丝15g |
| 19 |
三 |
葱油鸡腿 琵琶腿130g/只 |
麻婆豆腐 内脂豆腐130g 肉沫20g |
红烧冬瓜 冬瓜150g |
咸肉冬瓜汤 咸肉10g 冬瓜30g |
| 20 |
四 |
本邦酱鸭 鸭边腿150g |
营养炒饭 鸡蛋50g，双汇方腿肉40g， 胡萝卜10g |
紫菜蛋汤 紫菜2克。 鸡蛋30克 |
|
| 21 |
五 |
牛腩炖土豆 牛腩50克 土豆100克 洋葱10g |
西葫芦肉丝 西葫芦100g 胡萝卜20g 肉片10g |
粉丝白菜 大白菜130g， 绿豆粉丝20克 |
番茄蛋花汤 番茄20克 鸡蛋20克 |